居家健康:如何強身健體預防病毒侵襲?下班回家哪些部位要“消毒”?
最近很多地方新冠病毒有了多發的態勢,盡管如此,正常的生產和生活不能停擺,與此同時預防這根弦不能放松,尤其是風塵仆仆一天之后,回到家,不消消毒,怕是怎么也不能安心和家人接觸,那么回家哪些地方要消毒呢?與此同時能有一些強身健體的預防方法就更好了!
需要消毒的部位
1、手部
用流動的熱水洗凈灰塵,加入洗手液,細致搓洗,用流水充分沖洗干凈,用殺毒過的毛巾擦干。
2、手機
手機一天當中與手部接觸較頻繁,回家后建議用75%的酒精對其進行消毒,并自然風干后再使用。
3、手套
近期氣溫偏低,很多人會戴著手套,如果有手套,最好用酒精噴灑里外兩面,自然通風晾干。
4、鑰匙
鑰匙誰都有一串,也是一天接觸不少的物件,可以用含酒精的消毒劑或用酒精棉片擦試清潔。
5、公文包
公文包若是乘坐交通工具時碰觸到一些公共位置,回家必要時也要用75%的酒精噴灑表面消毒。
6、快遞包裹
大家購買的快遞,收取,拆封快遞時請做好個人防護及快遞物品消毒,接收快遞后注意手消毒;未拆包裝或未消毒物品在門口消毒后再拿進家里面。
針對新型冠狀病毒的消毒,除了75%的酒精外,面積較大的還可以使用含氯的消毒液,酒精棉片等使用也較為方便。
口罩外層接觸和過濾的臟污較多,回家第一時間就是解除口罩的武裝,尤其是冬季口罩易被呼出的霧氣浸濕,建議口罩不要重復使用。